Responsive image

تفاصيل النصيحة

لتجنب الإمساك أثناء الحمل

NewsImage

· يجب اتباع نظام غذائي صحي غني بالألياف.

·يجب شرب كميات كافية من السوائل خاصة الماء.

·ممارسة النشاط البدني خفيف الشدة حسب المقدرة.

·كما يجب استشارة طبيب في حال استمرار المشكلة.


rating - 1 starrating - 2 starrating - 3 starrating - 4 starrating - 5 star