تفاصيل النصيحة
كيف تعزز من صحة طفلك
- تعويد الطفل على النوم باكرا ليستيقظ نشيطا.
- القيام بالتمارين الرياضية البسيطة للطفل بعد الاستيقاظ يزيد من حيويته و نشاطه.
- اختيار الطعام الصحي لطفلك.
- اختيار وجبات خفيفة صحية له.
- تجنب الوجبات السريعة، والأطعمة المقلية، والسكريات.
