تفاصيل النصيحة
العادات الغذائية في العيد
في أول أيام عيد الفطر أبدأ بشرب بعض من الماء وتناول القليل من الطعام صباحًا، حتى تعتاد المعدة على استقبال الطعام. كما يجب الاعتدال في تناول الطعام لتفادي مشاكل الجهاز الهضمي .
في أول أيام عيد الفطر أبدأ بشرب بعض من الماء وتناول القليل من الطعام صباحًا، حتى تعتاد المعدة على استقبال الطعام. كما يجب الاعتدال في تناول الطعام لتفادي مشاكل الجهاز الهضمي .
