![Responsive image](/Content/Images/Pages-Banner/HealthMediaAr.png)
تفاصيل النصيحة
العناية الذاتية من أجل شيخوخة معافاة
![NewsImage](/Content/Upload/Image/638003051506815951-imagesOXQY48Q2.jpg)
كن نشيطًا طوال اليوم: يمكن أن يساعدك النشاط البدني في الوقاية من الأمراض المزمنة وتحسين التوازن وتقليل مخاطر السقوط.
كن نشيطًا طوال اليوم: يمكن أن يساعدك النشاط البدني في الوقاية من الأمراض المزمنة وتحسين التوازن وتقليل مخاطر السقوط.