تفاصيل النصيحة
لتجنب الإصابة بجفاف الجسم خلال شهر رمضان
لتجنب الإصابة بجفاف الجسم خلال شهر رمضان يُنصح بالإبتعاد عن حرارة الشمس وتجنب التعرض لأشعة الشمس الشديدة أثناء النهار والبقاء في الأماكن الباردة والمظللة، وشرب كمية كافية من الماء والسوائل في الفترة بين الإفطار و السحور وتجنب شرب المياه الغازية .
