تفاصيل النصيحة
تأثير النشاط البدني على وظائف الجسم في التقليل من مخاطر الإصابة ببعض أنواع السرطان
- يساعد النشاط البدني المنتظم على تقليل الوقت الذي يستغرقه الطعام للتنقل عبر الجهاز الهضمي، مما يقلل من تعرض الجهاز الهضمي لمواد مسرطنة محتملة وبالتالي يساعد في تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون.
- ممارسة النشاط البدني بالإضافة الى اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يمكن أن يساعد في التحكم في الوزن وتجنب السمنة ويعتبر الحفاظ على وزن صحي أحد الوسائل للحد من خطر الاصابة بالعديد من أنواع السرطان.
