مشاكل الجهاز الهضمي متعددة إلا أن من أكثرها انتشارًا متلازمة القولون العصبي والذي قد يؤثر في جودة الحياة اليومية للمصاب، ويعرف القولون العصبي بأنه حالة صحية تصيب الأمعاء الغليظة (القولون)، حتى الآن لا يوجد سبب واضح للإصابة بمتلازمة القولون العصبي، يجب ملاحظة أن متلازمة القولون العصبي لا تسبب أي تغيرات في جدار أو تشريح الأمعاء الغليظة.

- فقدان الشهية.
- الصداع.
- ألم وتقلصات المعدة.
- انتفاخ المعدة.
- الغازات.
- الإسهال أو الإمساك.
- خروج الإفرازات.

نمط حياة صحي

تغذية صحية

ممارسة الرياضة

العلاج الدوائي

الابتعاد عن التوتر

- ممارسة الرياضة.
- تناول الوجبات الغذائية الصحية في أوقاتها.
- تنجب الأطعمة المثيرة لمتلازمة القولون العصبي.
- الاسترخاء والتعامل مع الضغوط.

- العمر
- النوع
- تاريخ الأسرة الصحي.
- التوتر والقلق والاكتئاب وغيرها من المشاكل النفسية.