Responsive image

تفاصيل النصيحة

النشاط البدني

NewsImage

يحتاج الشخص البالغ أن يمارس النشاط البدني بمعدل 150 دقيقة في الاسبوع , أي ما يعادل 30 دقيقة 5 أيام اسبوعيا .


rating - 1 starrating - 2 starrating - 3 starrating - 4 starrating - 5 star