Responsive image

تفاصيل النصيحة

احرص على تقليل ملح الطعام

NewsImage

احرص على تقليل ملح الطعام قدر الامكان , و حاول استبداله بالتوابل العطرية او الليمون , و ذلك لما للملح من اضرار على صحتك , فهو يسبب احتباس السوائل في الجسم و بالتالي يؤدي الى ارتفاع ضغط الدم .