تفاصيل النصيحة
حافظ على صحتك أثناء الرحلة
اذا كانت الرحلة طويلة لا تنسى القيام بتمارين للرجلين كل ساعة في وضع الجلوس لتنشيط الدورة الدموية.
اذا كانت الرحلة طويلة لا تنسى القيام بتمارين للرجلين كل ساعة في وضع الجلوس لتنشيط الدورة الدموية.
