تفاصيل النصيحة
من أجل صحة الأم والطفل
- الحرص على مراجعة الطبيب الخاص أثناء فترة الحمل وبعد الولادة، وذلك للاطمئنان على صحة الأم وصحة جنينها ومولودها.
- التغذية السليمة أثناء الحمل وكذلك بعد الولادة، بتناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية وبالأخص الكالسيوم وحمض الفوليك والحديد والألياف والابتعاد عن الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات.
