راسلنا خارطة الموقع الرئيسية
Bookmark and Share A- | A+ Skip Navigation Linksالرئيسية > المقالات > عرض المقال
: آخر المواضيع
كيف نحترم جسدنا؟
Hand, foot and mouth diseases
نصائح سريعة لرفع مستواك الدراسي
داء السكــــري
الورشة التدريبية الأولى لبرنامج (تدريب مدربين في برنامج تثقيف الأقران في المجال الصحي)
الوقاية والتحصين ضد الأمراض المعدية في البيئة المدرسية
كيف تواجه التنمر؟
فوائد رياضة المشي وشروطها
أهمية حقيبة الإفطار المدرسي
ورشة عمل "كبرنا"

التغذية السليمة
فوائد الرمان الطبية والغذائية

X_21102013105045.jpg

كوب من عصير الرمان الطازج يوميا ينقص مستوى الكوليسترول الضار بالجسم

فوائد الرمان

الرمان والسرطان

الرمان يعتبر واقى من السرطان حيث ثبت ان الرمان يحتوى على العديد من المواد الفاعلة التى تقي بشكل كبير خلايا الجسم من الاصابة بالسرطان وخصوصا سرطان الثدى والبروستات والرئة.

الرمان يقاوم الكوليسترول

كوب من عصير الرمان الطازج يوميا ينقص مستوى الكوليسترول الضار بالجسم ويرفع معدل الكوليسترول الجيد بسبب أحتواؤه على العديد من مضادات الأكسدة ويقلل الرمان أيضا من ضغط الدم المرتفع عند تناوله يوميا بنسبة 5% لذا يتوجب الحذر على أصحاب الضغط المنخفض من تناوله بكثرة.

الرمان يفيد من تعافو من الجراحات

خبراء التغذية ينصحون عند التعافى من الجراحات وخصوصا جراحات المخ او جروح بالرأس من المهم تناول عصير الرمان بكثرة فى تلك الفترة فهذا سيساعد على تجدد الخلايا وحمايتها ويساعد على التئام الجروح بشكل مدهل.

الرمان يفيد مرضا الزهايمر

يعتبر كوب من عصير الرمان مخففا من حدة مرض الزهايمر حيث أثبتت مجموعة من الدراسات أنه بعض مرضى المراحل الاولى من الزهايمر تحسن أداؤهم الذهني والعقلي مع مواظبتهم خلال الدراسة على شرب كوب من عصير الرمان يوميا بشكل دوري، ويظن الكثير من الباحثين أنه أذا تم تناول الرمان فى سن مبكرة يمكن أن يقلل وبشدة من أحتمالات الأصابة بالمرض.

الرمان يفيد الشرايين

استهلاك كمية صغيرة من شراب الرّمّان يوميا قد يضمن التمتع بشرايين سليمة شابة ومرنة..هذا ما أثبتته دراسات في جامعات أمريكية.

الرمان يفيد القلب

كذالك أظهرت الدراسات أن كوب واحد من عصير الرمان يوميا ولمدة ثلاث شهور يمكن أن يحسن من أداء مرضى القلب حيث يزيد من قوة وصول الدم والاوكسجين لأعضاء الجسم عامة ولعضلة القلب بصفة خاصة.

فوائد قشر الرمان

1. إذا غلى قشر الرمان وتمضمض به قوى اللثة.

2. إذا استنجى بالمغلي منه قطع الدم النازف من البواسير.

3. إذا شرب مغلي قشر الرمان الحامض قطع البلغم في المعدة.

4. قشر الليمون يذهب أثار الجدري إذا احرق وخلط بالعسل وطلي به أثاره 5 أيام متوالية إن شاء الله.

5. إذا غلى قشر الرمان وشرب كان نافعا في حالات الإسهال.

6. يفيد مغلي قشور الرمان في حالات الدوسنتاريا الحادة.

7. إذا اخذ قشر الرمان المجفف وطحن حتى صار ناعما وعجن بالعسل وضمد به أسفل البطن والصدر نفع من نفث الدم.


يوتيوب تويتر فيسبوك
الرئيسية | خارطة الموقع | إتصل بنا
جميع الحقوق محفوظة © 2011 ، وزارة الصحة
لجنة صحة اليافعين